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Proyecto:"Habitos alimenticios"
Investigación de hábitos alimenticios
Materia: Lectura Expresión Oral Y Escrita I.
Equipo No. 1
Nombre de integrantes:
Cristian Eduardo Arroyo Morales .
Cintia Valeria Chávez Guevara.
Maestra: Laura Santos Ruiz.
Fecha: 24 AL 26 día Octubre de 2018.
¿Qué son los hábitos alimenticios?
Introducción
Los hábitos alimentarios son comportamientos
conscientes, colectivos y repetitivos, que conducen a las personas a
seleccionar, consumir y utilizar determinados alimentos o dietas, en respuesta
a unas influencias sociales y culturales
Los hábitos alimentarios varían enormemente de
unos individuos o culturas a otros. Esta variabilidad no radica solo en los
alimentos, sino que también existen diferencias en cuanto a la frecuencia e
importancia social de las comidas. Para muchas personas, poder comer en familia
compaginándolo con el trabajo, las actividades escolares y el ocio es un logro
excepcional.
§ Modos de comer de las personas
Las
comidas en restaurantes forman parte de la vida social en casi todos los
países. No obstante, la mayoría de las familias no disponen de los ingresos
necesarios ni les apetece salir a cenar todas las noches.
Según
algunos estudios realizados con personas que iban a hacer la compra, alrededor
de una cuarta parte de los encuestados afirmaron que la facilidad y rapidez de
preparación eran las consideraciones más importantes al hacer sus compras. Más
de un tercio de los encuestados manifestaron que rara vez disponían de más de
media hora para preparar sus comidas.
Al
final de un día de trabajo agotador, la cena ideal sería aquella que fuera
nutritiva y apetitosa, y que además fuera rápida y fácil de preparar.
·
Hábitos
alimentarios
Los
pueblos primitivos dedicaban muchas horas del día a buscar frutas, raíces,
bayas, frutos secos, vegetales y pequeños pájaros o animalillos que les servían
de alimento. Los antropólogos han descubierto que estos hombres comían en
cualquier momento; siempre que tenían algo para comer. En ocasiones pasaban
largos periodos sin poder comer nada. El hombre primitivo subsistía básicamente
de pequeñas cantidades de alimentos bajos en calorías y, en raras ocasiones, se
reunían para darse un festín después de una jornada de caza exitosa.
·
Los suplementos
vitamínicos
Una
dieta variada es la mejor fuente de vitaminas. Durante los primeros meses de la
vida, cuando la dieta se compone exclusivamente de leche, las cantidades de
hierro y vitamina D no son suficientes para cubrir las necesidades del niño.
Por eso, algunos pediatras recomiendan suplementos vitamínicos, aunque en
países soleados es posible que no sea imprescindible suplementar la vitamina D.
Por otra parte, las leches para biberones ya llevan el suplemento incorporado. Más
adelante, cuando el niño ya consume una diera variada, no existe ninguna razón
científicamente demostrada para administrarle suplementos vitamínicos.
El proceso de
adquisición de los hábitos alimentarios comienza en la familia.
La Infancia es el
momento óptimo para adquirir unos buenos hábitos alimentarios. Estos se
adquieren por repetición y de forma casi involuntaria, la familia tiene una
gran influencia y esta se va reduciendo a medida que los niños crecen.
En la adolescencia, los
cambios psicológicos y emocionales pueden influir en la dieta,
dando excesiva importancia a la imagen corporal, tienen patrones de consumo
diferentes a los habituales: comidas rápidas, picoteos…
En cambio en los adultos
y en las personas de edad avanzada los hábitos alimentarios son muy difíciles
de cambiar
Conclusión
No "es pecado" querer tener una buena apariencia
física, estar delgado y activo. Pero si toda la vida gira alrededor de los
kilos y las dietas y a pesar de estar en el peso óptimo para la edad,
estructura y sexo, esa persona continúa con la obsesión de la figura, entonces
probablemente está padeciendo alguno de los muchos trastornos del
comportamiento alimentario.
“Programa de lectura”
Maestros
ü Que los adolescentes se pongan a leer y puedan
comprender la lectura.
ü Poder hacerles preguntas sobre la lectura que
hallan leído.
ü Ponerles
hacer mapas, esquemas,etc, para que los alumnos puedan aprender mejor.
Gobierno
ü Que sea obligatorio leer.
ü Que
conozcan los procesos que se llevan a cabo durante la actividad de la lectura.
ü Analizar
los procesos cognitivos, lingüístico-cognitivos y Meta cognitivos que
intervienen en la comprensión lectora.
Alumnos
ü Ponernos a leer libros para saber comprender
mejor la lectura
ü Reflexionar
sobre los propósitos y audiencias a los que se dirigen los textos
ü Comprender e
interpretar una amplia variedad de tipos de textos con el fin de darle sentido
a los textos al relacionarlos con los contextos en los que aparecen.
Padres de familia
ü Ponerlos
a leer de vez en cuando, para que sepan hablar y expresarse mejor
Causas
Las causas del bajo nivel de la comprensión
lectora, puede ser el predominio del método tradicional, que considera al
estudiante como un receptor pasivo, sumiso; mientras que el docente es el dueño
del conocimiento, es el centro del proceso Enseñanza aprendizaje, quien impone
la autoridad en el aula, entonces los alumnos no serán críticos, reflexivos,
capaz de actuar con independencia, creatividad y responsabilidad en su vida
cotidiana.
Conclusiones
La comprensión lectora en textos argumentativos
es necesaria para acceder a formas complejas de pensamiento y da herramientas
para que el individuo se enfrente a problemas específicos de su vida diaria.
Al desarrollar la capacidad lectora con respecto a textos
argumentativos se podrá identificar la intención del autor, su finalidad y las
razones por las cuales expone sus puntos de vista. Del mismo modo una defensa
de una tesis planteada, por tanto la comprensión de textos argumentativos implica
el reconocimiento de un sujeto activo que participe en la lectura y de un autor
que presente a través de sus puntos de vista herramientas para ser refutado o
ratificado en sus afirmaciones.
